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Thalia.at 20.95 EUR
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01-06-2026 22:29:32
Ein handliches Workbook, das durch gezielte Atemübungen, kurze Achtsamkeitsaufgaben und Reflexionsfragen den hektischen Alltag in ruhige Momente verwandelt und dabei hilft, Gelassenheit nachhaltig zu verankern.
