Name: Claes, Anouk: Angst
Brand: Anouk Claes
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Claes, Anouk: Angst

4.99 EUR

Dieses Buch führt dich durch tägliche Routinen, um Angst frühzeitig zu erkennen, ihre Ursachen zu dekonstruieren und mit Atem-, Achtsamkeits‑ sowie kognitiven Übungen dauerhaft zu reduzieren.

Marke: Anouk Claes

ISBN: 3905836033

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