Erleben Sie ein dynamisches Workout aus Tanz und Ballett, das Kraft, Flexibilität und Rhythmus verbindet. Trudie Styler führt Sie durch abwechslungsreiche Sequenzen, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. Die klare Anleitung auf DVD/Blu‑ray ermöglicht ein intensives Training zu Hause, ohne dabei den Spaß zu verlieren.