Durch Jesper Juuls warmes Erzählen wird das innere Kind zum Gesprächspartner; er zeigt, wie man Selbstachtung kultiviert, Grenzen setzt und im Alltag Mitgefühl für sich selbst übt. Mit klaren Übungen und tiefgründigen Reflexionen lehrt das Buch, die eigene Würde zu schützen und in Beziehungen authentisch zu bleiben.