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Thalia.at 17.90 EUR
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24-02-2026 00:05:28
Ein praxisorientiertes Buch für werdende Mütter, das gezielte Beckenboden‑, Bauch‑ und Haltungstraining mit sanften Yogaübungen kombiniert; Achtsamkeit stärkt Kraft, Balance und innere Ruhe.
