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MEDIMOPS 2.89 EUR
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20-11-2025 13:17:52
Dieses Buch liefert leicht umsetzbare Routinen, die Selbstfürsorge in den hektischen Tagesablauf einbetten: Atemtechniken, Mini‑Meditationen und kleine Gesten, die sofortige Entspannung bringen und langfristig das Wohlbefinden stärken.
