Training for the New Alpinism

34.99 EUR

Ein praxisnahes Trainingshandbuch für Kletterer, das Kraft, Ausdauer und mentale Stärke in einem strukturierten Programm vereint, unterstützt durch biomechanische Analysen, Regenerationsstrategien und Fallstudien aus realen Expeditionen.

Marke: Patagonia
ISBN: 193834023X
MPN: CTC234
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Anzahl seiten 464
Format Kartonierter Einband (Kt)
Genre Sport
Gewicht 1541g
Größe H260mm x B189mm x T30mm
Herausgeber US Books
Illustrator Erik Brooks
ISBN 978-1-938340-23-9
Jahr 2014
Titel Training for the New Alpinism
Untertitel A Manual for the Climber as Athlete