Das ultimative Schlingentraining: Effizient funktionell trainieren | Kaicus Österreich

Das ultimative Schlingentraining: Effizient funktionell trainieren

20.60 EUR 4% Off 21.50 EUR

In diesem Buch lernst du, wie ein einzelner Schlinge dein Training neu definiert: gezielte Kraftaufbau‑Übungen, dynamische Stabilitätsdrills und Beweglichkeitsverbesserungen, begleitet von klaren Erklärungen und praktischen Tipps für alle Fitnesslevels.

Marke: Riva
ISBN: 9783868834413
MPN: 9783868834413
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23-05-2026 08:50:16
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