10 minutes pour être zen

4.49 EUR

Ce livre de poche de 211 pages propose un parcours quotidien de dix minutes pour calmer l’esprit, mêlant respiration consciente, visualisations apaisantes et étirements légers afin d’instaurer une paix intérieure durable.

Marque: Marabout
ISBN: 2501085612
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Date de parution 20/03/2013
Format Poche
ISBN 978-2-501-08561-8
Pages 211 pages
Poids 0.214 Kg
Présentation Broché