Apprendre à lâcher-prise

7.00 EUR

Libérez votre quotidien avec ce guide de 221 pages qui propose des techniques de pleine conscience, des exercices de lâcher prise et des stratégies concrètes pour transformer l’anxiété en sérénité durable.

Marque: Cécile Neuville
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7.00 EUR 7.00 EUR
09-01-2026 03:12:08
Date de parution 19/11/2014
Editeur LEDUC
Format Poche
ISBN 979-10-285-0030-6
Langues français
Pages 221 pages
Poids 0.19 Kg
Présentation Broché