On est foutu, on pense trop ! comment se libérer de Pensouillard le hamster

3.89 EUR

Ce manuel de Serge Marquis dépeint la pensée compulsive comme un hamster en roue, puis propose des exercices de pleine conscience et des insights psychanalytiques pour stopper ce tourbillon mental et retrouver une paix intérieure durable.

Marque: Points
ISBN: 2757857487
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Auteurs Marquis, Serge
Catégorie Psychologie - Psychanalyse
Collection Points Documents
Date de parution 14/04/2016
Dimensions 18,00 cm x 11,00 cm
Editeurs Points
Format 178x109
ISBN 978-2-7578-5748-9 - 9782757857489
Langues français
Nombre de pages 160
Pages 153 pages
Poids 94g
Présentation Broché
Rayon Développement personnel / Généralités Développement personnel