Lâche ton téléphone !

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Ce livre de 176 pages vous guide pas à pas vers une vie sans dépendance numérique : stratégies d’usage, exercices de respiration, routines matinales et conseils pour rétablir votre concentration et votre bien‑être.

Marque: Lgf/livre de poche
ISBN: 2253188131
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84.84 EUR 84.84 EUR
12-10-2025 06:41:28
Auteurs Catherine Price
Couverture Broché
Date de parution 2018-02-14
Editeurs LGF - Le livre de poche
Intérieur Noir et Blanc
ISBN 978-2-253-18813-1
Nombre de pages 176
Poids 316