Méthode de musculation - Format compact: 110

14.90 EUR

Un manuel de 221 pages, compact et léger, présente 110 exercices variés sans équipement, illustrés par Olivier Lafay, pour un entraînement complet et autonome à la maison.

Marque: Olivier Lafay
ISBN: 275760323X
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14.90 EUR 14.90 EUR
09-04-2026 03:24:31
Auteurs Olivier Lafay
Date de parution 17 juillet 2018
Dimensions 19,00 cm x 14,00 cm
Editeurs Amphora
Format Compact
ISBN 978-2-7576-0323-9 - 9782757603239
Pages 221 pages
Poids 0.296 Kg
Présentation Dos carré collé
Rayon Sports / Fitness et gymnastique
Support Broché
Titre Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel : format compact