Achtsam leben von Mayer, Heike

13.50 CHF

Ein kleines, handliches Buch, das mit kurzen Atemübungen, Sinn‑Spielen und Reflexionsfragen die Gegenwart greifbar macht, Stress mildert und den Alltag in bewusstes, klareres Handeln verwandelt.

Marke: Heike Mayer
ISBN: 3958030084
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