Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson: Für Einsteiger | Kaicus Schweiz

Progressive Muskelentspannung - nach Jacobson: Für Einsteiger - mit spezieller Anti-Stress-Musik

Erfahren Sie in diesem Einsteigerbuch, wie Jacobsons progressive Muskelentspannung Schritt für Schritt wirkt: gezielte Kontraktionen, Atemrhythmen und beruhigende Anti‑Stress‑Musik führen sanft zu innerer Ruhe.

Marke: Neptun Media
ISBN: 3957662699
MPN: 47496210
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