Yoga gegen Ängste: Dem Körper vertrauen und den Geist stärken | Kaicus Schweiz

Yoga gegen Ängste: Dem Körper vertrauen und den Geist stärken

Erkunde in diesem Buch, wie bewusste Körperhaltung, Atemrhythmus und Meditation deine Angst sanft entschärfen, dein Selbstvertrauen vertiefen und dir inneren Frieden schenken.

Marke: Doris Iding
ISBN: 3864100798
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