Entrenamiento de fuerza para corredores | Kaicus Colombia

Entrenamiento de fuerza para corredores

4.68 COP

Potencia tus carreras con un programa de fuerza pensado solo para corredores; incluye ejercicios de piernas, core y estabilidad que aumentan velocidad, reducen lesiones y mejoran la postura en cada kilómetro.

Marca: Tutor
ISBN: 8479029773
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Año 2014
Autor/es Jeff Horowitz
Editorial Tutor
Encuadernación Tapa blanda
Idiomas Español
Páginas 208