Name: Achtsam leben von Mayer, Heike
Brand: Heike Mayer
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Achtsam leben von Mayer, Heike

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Ein kleines, handliches Buch, das mit kurzen Atemübungen, Sinn‑Spielen und Reflexionsfragen die Gegenwart greifbar macht, Stress mildert und den Alltag in bewusstes, klareres Handeln verwandelt.

Marke: Heike Mayer

ISBN: 3958030084

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