Name: Achtsame Wege aus der Depression (Achtsam leben)
Brand: Heike Alsleben
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Achtsame Wege aus der Depression (Achtsam leben)

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Dieses Buch führt durch achtsame Praktiken, Atemtechniken und Tagebuchaufgaben, um depressive Muster zu entschlüsseln und ein neues Bewusstsein für Freude und Selbstmitgefühl zu entwickeln.

Marke: Heike Alsleben

ISBN: 3958031757

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