Achtsamkeitsbasierte Therapie und Stressreduktion MBCT/MBSR (Wege der Psychotherapie)

26.90 EUR

Ergründe in Petra Meiberts kompakter Darstellung, wie achtsame Präsenz alltägliche Belastungen entschärft; das Buch liefert gezielte Übungen und Reflexionen für ein ruhigeres Leben auf 145 Seiten.

Marke: Reinhardt, München
ISBN: 3497025909
MPN: 44115795
SKU: 44115795
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Autoren Petra Meibert
Erscheinungsdatum 2016-05-09
Format kt
ISBN 978-3-497-02590-9
Seiten 145