Anatomía del entrenamiento de la fuerza con el propio peso corporal : guía

Erfahre, wie dein Körper ohne Geräte Kraft, Sprungkraft und Muskeldefinition aufbaut – mit anschaulichen Zeichnungen, detaillierten Technik‑Hinweisen und praxisnahen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel.

Marke: EDICIONES TUTOR
ISBN: 8479029684
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