Cholesterin selbst senken in 10 Wochen: Selbsthilfeprogramm für Betroffene | Kaicus Deutschland

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Cholesterin selbst senken in 10 Wochen: Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Cholesterin: Killer Nr. 1 oder Erfindung? Die Fakten

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Dieses kompakte Buch führt den Leser durch ein zehnwöchiges Programm, bei dem mediterrane Ernährung, kurze Kraft- und Ausdauerübungen sowie gezielte Atem‑ und Achtsamkeitstechniken kombiniert werden, um LDL nachhaltig zu senken.

Marke: Dr. med. Ramon Martinez

ISBN: 9783869103358

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