Name: Denken wie ein Buddha
Brand: Rick Hanson
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Denken wie ein Buddha

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Erfahre, wie tägliche Achtsamkeitspraktiken dein Gehirn neu formen, Spannungen lösen und innere Stärke aufbauen – ein praxisorientierter Weg zu Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Marke: Rick Hanson

ISBN: 9783453703506

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Denken wie ein Buddha: Gelassenheit und innere Stärke durch Achtsamkeit - Wie wir unser Gehirn positiv verändern

Paul Ricoeur