Name: Fit schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter
Brand: Suedwest Verlag
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Fit schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

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Stellen Sie sich vor, Ihre Gelenke arbeiten ohne Schmerzen – dieses Buch liefert einfache Übungen für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände, ergänzt durch Selbsttests zur Belastbarkeit.

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