Das große Buch vom Marathon: Lauftraining mit System

19.49 EUR

Ein praxisnaher Trainingskompass für ambitionierte Läufer: Hubert Beck erklärt mit klaren Wochenplänen, Intervalltraining und Regenerationsstrategien, wie man Marathon, Halbmarathon und 10‑km-Rennen gezielt meistert.

Marke: Copress
ISBN: 3767911124
MPN: 44994525
SKU: 44994525
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Anzahl seiten 368
Auflage 10., aktualis. Aufl.
Autoren Hubert Beck
Format Kartonierter Einband (Kt)
Genre Leichtathletik
Gewicht 1029g
Größe H242mm x B164mm x T30mm
Herausgeber Copress
ISBN 978-3-7679-1112-3
Jahr 2016
Titel Das große Buch vom Marathon
Untertitel Lauftraining mit System
Veröffentlichung 17.08.2016