Name: Das große Buch vom Ultramarathon.: Ultralauf-Training mit System. Trainingspläne für Ultramarathon und Trailrunning. Alles Wissenswerte über die Vorbereitung auf den faszinierenden Langstreckenlauf.
Brand: Hubert Beck
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Das große Buch vom Ultramarathon.: Ultralauf-Training mit System. Trainingspläne für Ultramarathon und Trailrunning. Alles Wissenswerte über die Vorbereitung auf den faszinierenden Langstreckenlauf.

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Ein tiefgehendes Trainingshandbuch für Ultramarathonläufer, das mit abwechslungsreichen Laufzyklen, gezielter Kraftarbeit und psychologischen Techniken die Ausdauer nachhaltig verbessert und neue persönliche Grenzen erschließt.

Marke: Hubert Beck