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7.49 EUR
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06-08-2026 10:14:27
Ein einfühlsames Yoga‑Handbuch, das Körperhaltungen, Atemübungen und Achtsamkeit in leicht nachvollziehbare Schritte gliedert; begleitet von beruhigenden Illustrationen und praxisnahen Ratschlägen für Einsteiger wie Fortgeschrittene.