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Kaicus Medien Bücher Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

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Ein handliches Werk mit hundert kurzen Achtsamkeitsübungen, die dich dazu einladen, im Alltag bewusst zu atmen, den Moment zu schmecken und eine ruhige Präsenz zu kultivieren.

Marke: Jon Kabat-Zinn
ISBN: 3426292335
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