Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation | Kaicus Deutschland

Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation

35.49 EUR 26% Off 48.00 EUR

Entdecken Sie Achtsamkeit als Werkzeug für innere Ruhe: Das Buch führt in MBSR ein, erklärt Atem‑ und Körperübungen, bietet praktische Anleitungen zur Stressreduktion und fördert Bewusstsein im Alltag.

Marke: Unbekannt
MPN: 32393070
ISBN: 3426291932
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35.49 EUR 48.00 EUR
07-09-2026 08:23:29
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07-09-2026 09:33:30
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06-09-2026 22:21:01