Kaluza, Gert: Stressbewältigung | Kaicus Deutschland

Kaluza, Gert: Stressbewältigung

36.47 EUR

Erfahre in diesem kompakten Trainingshandbuch, wie du mit gezielten Entspannungsübungen, kognitiven Umdeutungen und Achtsamkeit deine tägliche Belastbarkeit steigerst und Stress nachhaltig mindern kannst.

Marke: Springer, Berlin
ISBN: 3662556375
MPN: 50295013
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