Klaas Stechmann Funktionelles Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle

14.80 EUR

Lerne in diesem praxisorientierten Buch, wie du mit einer Faszienrolle gezielte Mobilitätsübungen für Rücken, Beine und Arme kombinierst, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und deine Bewegungsfreiheit nachhaltig zu verbessern.

Marke: Klaas Stechmann
ISBN: 3868673520
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