Legendäre Trainingsprogramme: Muskelaufbau vom klassischen Bodybuilding bis zum HIT | Kaicus Deutschland

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Legendäre Trainingsprogramme: Muskelaufbau vom klassischen Bodybuilding bis zum HIT

24.95 EUR

Dieses Buch führt Sie Schritt für Schritt in die Welt des Muskelaufbaus ein – von bewährten Bodybuilding‑Übungen bis zu intensiven HIT‑Workouts, ergänzt durch klare Trainingspläne und Ernährungstipps.

Marke: Jürgen Gießing

ISBN: 9783929002447

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