Name: Mayer, Heike: Edition NOW Achtsamkeit
Brand: Heike Mayer
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Mayer, Heike: Edition NOW Achtsamkeit

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Heike Mayer zeigt in diesem Buch Wege auf, die Hektik des Alltags bewusst zu durchschreiten: Atemtechniken, kurze Meditationen und praktische Reflexionen helfen, innere Ruhe zu kultivieren und mit Gelassenheit zu leben.

Marke: Heike Mayer

ISBN: 9783958031494

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