Name: Mindfulness
Brand: Little, Brown Book Group
SKU: ID7587391

Mindfulness

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Ein praktischer Begleiter, der zeigt, wie man in stressigem Alltag Achtsamkeit integriert: Atem‑ und Körperübungen, kurze Meditationen und Reflexionstechniken für mehr innere Ruhe.

Marke: Little, Brown Book Group

MPN: 10221662

ISBN: 9780749953089

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