Mindfulness for Health: A practical guide to relieving pain, reducing stress and restoring wellbeing

4.49 EUR

Ein kompakter Achtsamkeitskompass, der mit einfachen Atem‑ und Körperübungen Schmerzen mildert, Stress reduziert und das tägliche Wohlbefinden nachhaltig stärkt – Schritt für Schritt zur inneren Balance.

Marke: Little, Brown Book Group
MPN: 20891160
ISBN: 9780749959241
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