Practical Training for Running Walking Rowing Wrestling Boxing Jumping and All Kinds of Athletic Feats

21.90 EUR

Dieses Buch liefert Trainingsstrategien für Laufen, Wandern, Rudern, Ringen, Boxen und Sprungdisziplinen. Es verbindet biomechanische Analysen mit individuellen Routinen, um Kraft, Ausdauer und Technik nachhaltig zu verbessern.

Marke: Edwin James
ISBN: 3337459412