Self-Care for the Real World

18.40 EUR 14% Off 21.49 EUR

Dieses Buch liefert leicht umsetzbare Routinen, die Selbstfürsorge in den hektischen Tagesablauf einbetten: Atemtechniken, Mini‑Meditationen und kleine Gesten, die sofortige Entspannung bringen und langfristig das Wohlbefinden stärken.

Marke: Cornerstone
ISBN: 1786331128
MPN: 26765927
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18.40 EUR 21.49 EUR
23-04-2026 05:54:57
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23-04-2026 10:29:38