Name: Self-Care for the Real World
Brand: Cornerstone
SKU: ID8537817

Self-Care for the Real World

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Dieses Buch liefert leicht umsetzbare Routinen, die Selbstfürsorge in den hektischen Tagesablauf einbetten: Atemtechniken, Mini‑Meditationen und kleine Gesten, die sofortige Entspannung bringen und langfristig das Wohlbefinden stärken.

Marke: Cornerstone

ISBN: 1786331128

MPN: 26765927

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