Starting Strength

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Ein praxisnahes Buch, das dir zeigt, wie du mit sauberer Technik und systematischer Progression deine Kraft im Langhanteltraining aufbaust – von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Varianten.

Marke: Riva
ISBN: 386883527X
MPN: 41878238
SKU: 41878238
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23-04-2026 22:50:21
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23-04-2026 08:56:34
Anzahl seiten 368
Auflage 3. A.
Autoren Mark Rippetoe
Format Kartonierter Einband (Kt)
Genre Fitness
Gewicht 1146g
Größe H282mm x B217mm x T26mm
Herausgeber riva Verlag
ISBN 978-3-86883-527-4
Jahr 2015
Land DE
Titel Starting Strength
Untertitel Einführung ins Langhanteltraining
Veröffentlichung 01.02.2015