Thömmes, Frank: Faszientraining für jedermann

11.49 EUR 32% Off 16.90 EUR

Erfahre, wie du mit einfachen Rollen und Bällen deine Faszien aktivierst: das Buch bietet klare Anleitungen für gezielte Dehnung, Schmerzlinderung und mehr Bewegungsfreiheit im Alltag.

Marke: Copress Sport
ISBN: 3767912023
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07-04-2026 22:07:20
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07-04-2026 19:15:17