Name: Waadt, Michael: Das Selbsthilfebuch gegen Burnout
Brand: Hogrefe (Vorm. Verlag Hans Huber )
SKU: ID11391692
Availability: InStock

Waadt, Michael: Das Selbsthilfebuch gegen Burnout

20.79 EUR 31% Off 30.00 EUR

Ein Leitfaden, der mit sanfter Selbstakzeptanz und gezielter Achtsamkeit zeigt, wie man die Spirale von Überforderung umschreibt; praxisnahe Übungen fördern inneren Ausgleich und nachhaltige Erholung.

Marke: Hogrefe (Vorm. Verlag Hans Huber )

MPN: 53095798

ISBN: 9783456858883