Waadt, Michael: Das Selbsthilfebuch gegen Burnout | Kaicus Deutschland

Waadt, Michael: Das Selbsthilfebuch gegen Burnout

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Ein Leitfaden, der mit sanfter Selbstakzeptanz und gezielter Achtsamkeit zeigt, wie man die Spirale von Überforderung umschreibt; praxisnahe Übungen fördern inneren Ausgleich und nachhaltige Erholung.

Marke: Hogrefe (Vorm. Verlag Hans Huber )
MPN: 53095798
ISBN: 9783456858883
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03-05-2026 01:07:54
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