POR QUÉ ENGORDAMOS? EL MEJOR MÉTODO PARA ELIMINAR LA GRASA

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Aprende a identificar los desencadenantes emocionales que provocan antojos y cómo reprogramar tu mente con técnicas de mindfulness, combinando rutinas de cardio suave y comidas ricas en fibra para quemar grasa sin perder energía.

Marca: GRIJALBO COMERCIAL S.A.
ISBN: 8416449295
Año 2018
Autor/es María Dolores Saavedra
Colección 108308
Editorial GRIJALBO S.A.
Encuadernación Rústica
Fecha de edición 24/01/2019
Idiomas CASTELLANO
ISBN 978-84-16449-29-3
Lugar de edición Barcelona
Páginas 224