METODO THINKING NO ERES GORD@ ESTAS GORD@,EL

5.65 EUR

Descubre cómo cambiar tu diálogo interno para controlar el apetito y mejorar tu metabolismo; este libro ofrece técnicas de mindfulness, ejercicios de autoobservación y ejemplos prácticos que te ayudan a perder peso sin recurrir a dietas restrictivas.

Marca: Espasa-Calpe
ISBN: 8467024607
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5.65 EUR 5.65 EUR
26-04-2026 09:18:47
Cubierta Tapa blanda
Idiomas Castellano
Páginas 224