Receptes per a dormir bé

9.45 EUR

Sumérgete en una guía práctica para transformar tus noches: descubre cómo ajustar la temperatura, crear rituales de desconexión digital, usar aromaterapia casera y aplicar técnicas de respiración diafragmática que calman la mente y promueven un sueño profundo sin interrupciones.

Marca: DEBOLSILLO CATALÁN
ISBN: 8483463253
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Año 2012
Año de edición 2007
Colección 26200
Editorial DEBOLSILLO
Encuadernación Rústica
Idiomas Catalán
ISBN 978-84-8346-325-3
Páginas 304

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