La boite à outils de la Pleine conscience au travail

10.49 EUR

Ce livre vous offre une boîte d’outils pratiques pour transformer votre espace de travail : exercices de respiration, pauses conscientes, techniques de gestion du stress et astuces pour rester concentré tout en favorisant un équilibre durable entre vie professionnelle et personnelle.

Marque: DUNOD
ISBN: 2100748297
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Auteurs Sylvie Labouesse, Nathalie Van Laethem
Collection La boîte à outils
Couverture Broché
Editeurs Dunod
Edition 1 ?
Intérieur Noir et Blanc
ISBN 978-2-10-074829-7
Nombre de pages 192
Parution 2016-05-25
Poids 480