Le Cerveau attentif

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Apprenez à dompter votre esprit avec ce manuel de pleine conscience : techniques de contrôle des pensées, gestion de l’anxiété et art du lâcher‑prise pour une concentration sereine et un bien‑être durable.

Marque: Odile Jacob
ISBN: 2738129277
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Sponsorisé Le Cerveau attentif

7.50 EUR 10.17 EUR
01-05-2026 13:28:11
Date de parution 2013-01-03
ISBN 978-2-7381-2927-7
Pages 385 Pages
Présentation Broché