Comment méditer : Un guide pratique pour faire la paix avec son mental

16.99 EUR

Ce guide vous entraîne pas à pas vers un esprit serein, mêlant exercices de respiration profonde, méditations guidées et conseils pratiques pour intégrer la pleine conscience dans votre routine quotidienne, afin d’instaurer une paix intérieure durable.

ISBN: 2702910858
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Date de publication 2014-01-01
ISBN 978-2-7029-1085-6
Type de document Livre