Comprendre et maîtriser la colère | Kaicus France

Comprendre et maîtriser la colère

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Apprenez à reconnaître les signes précoces de la colère, utilisez des techniques de respiration profonde et des exercices de pleine conscience pour transformer l’énervement en clarté mentale et sérénité dans vos relations quotidiennes.

Marque: FAREL
ISBN: 2863144189
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Date de parution 2012-01-01
ISBN 978-2-86314-418-3
Pages 221 Pages
Poids 0.285 kg
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