Dix minutes pour | Kaicus France

Dix minutes pour soi

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Ce livre vous guide à travers 400 mini‑routines quotidiennes : respiration guidée, méditation rapide, affirmations ciblées et exercices de gratitude pour revitaliser corps et esprit en seulement dix minutes chaque jour.

Marque: Françoise Réveillet
ISBN: 2082013901
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Sponsorisé Dix minutes pour soi

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04-05-2026 17:29:14
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05-05-2026 02:08:16