Sponsorisé Ce site contient des liens d'affiliation pour lesquels nous pouvons recevoir une compensation. Plus d'informations
12.49 EUR
12.49 EUR
04-04-2026 03:36:44
Un manuel compact qui vous offre 56 outils concrets pour repérer, comprendre et neutraliser le stress : respiration guidée, visualisations, gestion du temps et exercices de pleine conscience, faciles à appliquer chaque jour.