J'arrête d'être hyperconnecté ! | Kaicus France

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J'arrête d'être hyperconnecté !

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Découvrez comment reprendre le contrôle de votre attention en seulement trois semaines : un guide pratique de Catherine Lejealle qui associe exercices de pleine conscience, stratégies anti‑addiction numérique et réflexions quotidiennes pour libérer votre esprit des écrans et retrouver énergie et clarté mentale.

Marque: Catherine Lejealle

ISBN: 2212560710

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Auteurs	Catherine Lejealle
ISBN	978-2-212-56071-8
Pages	212
Parution	12/03/2015
Poids	291g

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